Продолжается цикл онлайн-вебинаров с педагогом-психологом центра «ВСЕКАНИКУЛЫ».
В этот раз онлайн-вебинар прошел для наших вожатых. На занятии ребята узнали новое для себя понятие «копинг-стратегии».
Копинг-стратегии – это способы деятельности, которые помогают адаптироваться в сложной ситуации и удержать психологическое равновесие.
Стрессы, к сожалению, нередкое явление среди вожатых. Если не иметь понятия, как справляться с психологическим напряжением, можно получить нервный срыв, восстановление после которого зачастую происходит длительное время. Это повлечет за собой проблемы как на работе, так и в личной, повседневной жизни. Педагог-психолог нашего центра помогла ребятам разобраться, как всего этого избежать. Она рассказала про разные психологические типы людей и о подходящих для них способах совладания со стрессом, а также про психологические установки человека. Психолог рассказала, какие стратегии борьбы со стрессом неэффективны и как их избежать.
Педагог-психолог нашего Центра будет сопровождать вожатых в их работе с детьми с началом оздоровительного сезона, чтобы в случае чего оказать необходимую психологическую помощь, проконсультировать в спорных моментах.
